ASHINO KOICHI ＋plus

夢を見た。


輝く大きな船に乗っている。
マストは銀色に光り、金色の帆は風をはらんで、ゆったりと航行している。
波の間から、様々な色と大きさをもった粒のようなものが現れては宙に漂い流れていく。
ああ、あれは音なんだなあ、と夢の中で理解している。
その音の粒の間を縫って、私を呼ぶ声が遠くから聴こえる。







最近、気持ちよく目が覚めた夢のひとつ。



またブログの更新が止まっていますね。と言われ、じゃあ、とばかりに連日投稿です。

約束の時間に間に合うか、間に合わないかで家を出て、小走りをしながら陽の光にさらされた足元を見る。
いけない。これはいけない。
暗がりの玄関で、これはまずいかもしれない、と薄々感じてはいた。
しかしいま、想像を超えた違和感が足元にある。
靴の色、靴下の色、パンツの色。
陽の光の下で、それらは絶妙に合っていない。


全然大丈夫だし、誰もそんなところ見ていない。と友人は言った。
いや、これは他人の目が問題なのではない。
自分が自身を許せるかどうかの問題なのだ。








靴下を買った。









怒られた。





まあ、最近はもうびっくりするくらい全然平気で歩いています。
自分を許せています。


　
　

ナルコレプシー的に、慢性的に、眠い。

睡眠欲時間分布を表にすると、二時間おきくらいにピークが来る。
ピークの時に、10分でも寝られれば、その後二時間ほどは覚醒している。
そしてまた眠くなるというような周期だ。
朝は朝で、もっとゆっくり寝ていたいのに、二時間睡眠くらいでぱっちり目が覚める。
5時に寝ても、7時に目が覚める。
そして、10時くらいに眠くなる。
困ったものだが、気持ちは極めて穏やかである。
平常時なら致死量の半分ほど摂っているカフェインを一切断っているせいもあるだろう。







明日の食事のために買い物に出る。
「あいこ」と「ふきのとう」がたまたま手に入ったこともあって、「質素なやさしい食事」から「山菜づくし」に路線を変更した。
頭痛はだいぶ薄れてきたが、倦怠感がまだ強く残っているので、果たしてこれは帰ってこられるのかと、行きの駅までの途中で思う。意識が "ふわふわずっしり" している。
「たらのめ」、「こごみ」、「うるい」、「そらまめ」を購入した。「しどけ」とか「こしあぶら」があればいいなあと思っていたが見つけられなかった。
当たり前のように、メゾンカイザーのパンも購入した。







「山菜づくし」と書いたが、いつものメニューにそれがプラスされるだけで、野菜スープとお粥は外せない。
野菜スープは3時間煮込んで準備万端だ。
ふきのとう味噌も作った。
お粥のための山椒昆布とちりめん山椒も買ってきた。
冷蔵庫の奥に、去年の断食期で手に入れた、消費期限22年11月の梅干しを見つけたので、それは今回きちんと消費してあげなければならない。







毎回書くが、デトックスとかダイエットとかではなく、ただ単純にものすごく美味しいごはんを食べるためと、五感を研ぎ澄ますためだけにこの断食をやっている。
たしかにたった一日で肌の質も変わるし、お腹周りの脂肪も目に見えて落ちる。だが、もともと毒を好んで摂取し、暴飲暴食の規制に緩い思想なので、それらは副次的な効果として受け入れている。
ついでに書くと、視力も良くなる。







準備は万端だ。
あとは明日の朝を待つだけ。
と言うか、もう朝なのですこし眠ったらすぐだ。
楽しみでならない。


　

断食中に読了しようと思っていた村上春樹氏の新作だが、まだ1ページも進んでいない。







頭痛も倦怠感も眠気も酷い。

やっと椅子が直った。
この1ヶ月半余り、歪んだ姿勢で座っていたので、体のさまざまなところにガタが来た。
肉体がおかしくなると、精神にも影響する。
ここの更新が疎かになったのも、そのせいかもしれない。







さて、GW。
今年も3日断食に勤しむつもりではいる。